1397-6-30     2018-9-21     بروز شده در: 1397/6/13 - 18:15:32      ENGLISH  
پربازدیدها
پربحث ها


به فیسبوک ما بپیوندید.


ما را در تویتر دنبال کنید.


مشترک کانال تلگرامـ ما شوید.


خواندنی ها
مرگ و ماندن؛ روایت مسافری بازگشته از شهر آشوب

10 حقیقتی که اعتماد شما را به سازمان سیا از بین میبرد

از زندگی‌هـالیوودی تا معنویت اسلـامـ

هشدار قرآنی امامـ علی(علیه السلـام) درباره خلف وعده مسئولـان به مردمـ

در سایه سار قلمـ

ماجرای کشوری که یک شبه گدا شد / سرگذشتی که باید از آن درس گرفت

یک افغانستانی در قزاقستان ۵۸ هزار دالر پیداشده را به صاحبش بازگرداند

تعداد حملـات تروریستی در افغانستان و دنیا چقدر است؟

گل حیدر، یا زینب...

گمانه‌زنی‌ها درباره خروج سفیر امریکا از هتل «اینترکانتیننتال» پیش از حمله مهاجمان انتحاری

کف زدن حامد کرزی برای رئیس رژیمـ کودک کُش و اشغالگر قدس

تصمیمـ ترامپ یعنی پایان کار اسرائیل/ در صورت حمله اسرائیل در دفاع از سوریه تردید نمی‌کنیمـ

درباره صله رحمـ بیشتر بدانید

مردی که دنیا را نجات نداد

پشیمانمـ، زندگی امـ را تباه کردمـ

آرشیو خواندنی ها


مقالـات
زمزمه‌های سیاسی حذف دالر از مبادلـات جهانی

احمد شاه مسعود، پاسدار زبان فارسی در آشفتگی‌هـای افغانستان

راهبردهای ناکامـ، جنرال‌های ناتوان

تعصب ورزی کنش غیر عقلـائی جامعه دینی

جنگ افغانستان تمامـ نمی شود؟!

دنیای رقابتی رسانه‌هـا

خرید اس -400؛ دروازه‌ایی برای تقابل نزدیک ترکیه با غرب

انتخابات؛ از صندوق‌های خالی تا رأی‌های خیالی

متهمـ شدن ائتلـاف سعودی به جنایت جنگی در یمن

مصالحه‌ای که صلح نیاورد

​نگرانی‌هـا از بروز تقلب در انتخابات پارلمانی افغانستان

زن مسلمان و آزادی به سبک غربی

ثبت نامـ رأی‌دهندگان و تقلب‌های توجیه‌پذیر!

آیا اتحاد سه‌گانه ایران، ترکیه و پاکستان در حال تولد است؟

سازمان ملل و جنایت بر ضد مسلمانان روهینگیایی

آرشیو مقالـات


مصاحبه ها
بحران استعفاها در پرتو برنامه واشنگتن برای صلح کابل با طالبان

برخی خارجی‌هـا به دنبال تأمین منافع خود در افغانستان هستند

«ائتلـاف بزرگ ملی افغانستان» بدنبال چیست؟

تحلیلگران: تغییر حکومت در پاکستان تاثیری در بهبود اوضاع افغانستان ندارد/ عمران خان: می‌خواهمـ با افغانستان روابط خوب داشته باشیمـ

محقق: طالبان حکمتیار را قبول ندارد/ائتلـاف نجات تحت حمایت ترکیه نیست/ شکست امریکا در افغانستان مشهود است

تاریخ نشر:
1396/5/7 - 11:03:12
تعداد بازدید: 204
با دوستان خود به اشتراک بگذارید

عزت نفس در دوره نوجوانی (قسمت اول)
عزت نفس در دوره نوجوانی (قسمت اول)

مرضیه نظری پور

عزت نفس، عبارت است از احساس ارزشمند بودن. این حس از مجموعه‌ افکار، احساسات، عواطف و تجربیات ما در طول زندگی ناشی میشود. همه افراد، صرف نظر از سن و جنسیت، زمینه فرهنگی و جهت و نوع کاری که در زندگی دارند، نیازمند عزت نفس هستند. عزت نفس، برابر است با خودباوری واقعی. مطابق با تحقیقات انجامـ شده، افزایش عزت نفس نوجوان با سلـامت جسمانی بویژه در دختران نوجوان رابطه مستقیمـ دارد. به عقیده متخصصان، نوجوانانی که در خانواده‌هایی با بهداشت روانی سالمـ پرورش پیدا می‌کنند از عزت نفس بالـاتری برخوردار بوده و در مقایسه با سایرین با تغییرات دوران بلوغ کنار می‌آیند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد عزت نفس در دوران نوجوانی احتمال ابتلـا به افسردگی، افزایش کلسترول و احتمال ابتلـا به اضافه وزن و چاقی را در دوران میانسالی به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. آزمایش‌هـایی که روی 2 هزار نوجوان دختر 14 تا 18 سال انجامـ شد، نشان داد  دخترانی که والدین آنها از تحصیلـات دانشگاهی برخوردار بوده و وضعیت اقتصادی مناسبی داشتند، عزت نفس بالـاتری نسبت به دیگر همسالـان خود داشته ‌اند. محققان معتقدند نداشتن خودباوری و مشکل در ایجاد روابط اجتماعی با دیگر افراد، افسردگی و اضطراب، کاهش تمرکز در یادگیری، تمایل به ابراز شکست یا مقصر دانستن دیگران در شکست، از علـائمـ کاهش عزت نفس در نوجوانان است. منظور از عزت نفس دقیقاً چیست و چه‌ رابطه‌ای بین عزت نفس و شادکامی وجود دارد؟ از آنجا که عزت نفس مفهومـ روان‌شناختی بسیار عامـ و در عین حال بسیار مبهمی است، والدین معمولـاً تشویق به رشد ویژه آن را دشوار می‌یابند، مگر اینکه عزت‌ نفس را به طور مشخص تعریف کنند.عزت نفس همیشه از ارزش ثابتی برخوردار نیست، بنابر این می‌تواند بسته به شرایط جسمی (سلـامت یا بیماری)، تجربه‌های زندگی (موفقیت یا شکست) و حالـات روحی (شادی یا غم) بین مثبت و منفی نوسان داشته باشد. مسئله عزت نفس و مقوله خودارزشمندی از اساسی ‌ترین عوامل در رشد مطلوب شخصیت کودکان و نوجوانان است. بدون تردید نوجوانانی که دارای احساس خودارزشمندی و عزت نفس قابل توجهی هستند، نسبت به همسالـان خود در شرایط مشابه پیشرفت تحصیلی و کارآمدی بیشتری از خود نشان می‌دهند و نیز از برجسته‌ترین ویژگی‌های صاحبان تفکر واگرا و افراد خلـاق، داشتن اعتماد به نفس و احساس خودارزشمندی بسیار بالـاست. بسیاری از روانشناسان معتقدند که بین دو متغیرعزت نفس و پیشرفت تحصیلی، رابطه تنگاتنگی وجود دارد. به طوری که میتوان با افزایش یا کاهش در یکی از آن‌هـا، متغیر دیگر را نیز دستخوش تغییر کرد. به عقیده کوپر اسمیت، کودکانی که عزت نفس بیشتری دارند، کسانی هستند که در آنان خلـاقیت، استقلـال و احساس ارزشمندی بیشتری وجود دارد و کمتر تحت تاثیر و نفوذ عامل‌‌هـای محیطی قرار می‌ گیرند. جامعه‌ای که افراد آن از عزت نفس بالـا و احساس مسئولیت برخوردار باشند، در مقابل فشارهای روانی، تهدیدها و واقعیت‌ها، مقاومـ و پایدار خواهند بود.

ادامه دارد

 







*
*

*



نیز بخوانید

زمزمه‌های سیاسی حذف دالر از مبادلـات جهانی


احمد شاه مسعود، پاسدار زبان فارسی در آشفتگی‌هـای افغانستان


راهبردهای ناکامـ، جنرال‌های ناتوان


تعصب ورزی کنش غیر عقلـائی جامعه دینی


جنگ افغانستان تمامـ نمی شود؟!


دنیای رقابتی رسانه‌هـا


خرید اس -400؛ دروازه‌ایی برای تقابل نزدیک ترکیه با غرب


انتخابات؛ از صندوق‌های خالی تا رأی‌های خیالی


متهمـ شدن ائتلـاف سعودی به جنایت جنگی در یمن


مصالحه‌ای که صلح نیاورد

بالـا          نشریه انصار ©  |  درباره ما  |  ارتباط با ما  |  پیوندها  |  طراحى و پشتيبانى توسط: شركت شبكه نگاه
استفاده از مطالب اين سايت با ذكر منبع (لينك سايت) مجاز است. فروشگاه اینترنتی نعلبندان