1398-4-26     2019-7-17     بروز شده در: 1398/3/7 - 17:53:29      ENGLISH  
پربازدیدها
پربحث ها


به فیسبوک ما بپیوندید.


ما را در تویتر دنبال کنید.


مشترک کانال تلگرامـ ما شوید.


خواندنی ها
مجال عدالت

بزرگ‌ترین صادرکنندگان و خریداران اسلحه در سطح جهان/ امریکا و عربستان در ردیف اول

سی ویژه‌گی نلسون ماندلـا که چهره ماندگار تاریخ شد

علمای افغانستان نقش مهمی در شکل‌گیری انقلـاب اسلـامی ایران داشتند

رسوایی در ایالت ایلینوی امریکا/ ۷۰۰ کشیش طی سال‌ها کودک آزاری کرده‌اند

افغانستان مرگبارترین کشور جهان شد

روایت NBC از قتل عامـ خانواده افغانستانی در حملـات نیروهای خارجی

افزایش اسلـامـ ستیزی در آلمان

اقیانوس عشق

بازخوانی تاریخ/ خاشقجی در افغانستان چه می‌کرد؟

چرا قرارداد معادن طلـا و مس افغانستان در واشنگتن امضاء شد؟! + واکنش ارگ

مرگ و ماندن؛ روایت مسافری بازگشته از شهر آشوب

10 حقیقتی که اعتماد شما را به سازمان سیا از بین میبرد

از زندگی‌هـالیوودی تا معنویت اسلـامـ

هشدار قرآنی امامـ علی(علیه السلـام) درباره خلف وعده مسئولـان به مردمـ

آرشیو خواندنی ها


مقالـات
نماد صف آرایی جبهه ایمان

روز قدس اِکسیر آزادی اولین قبله مسلمانان جهان

یک بشقاب گوشت برادر مرده!/ قسمت اول

چشمـ کور غرب در برابر مظلومیت فلسطین

حکومت علوی، راه نجات ملل مسلمان از انحطاط

«غده سرطانی اسرائیل»؛ رژیمـ صهیونیستی از فلسطین به کدامـ نقطه دنیا فرار خواهد کرد؟ /قسمت اول

شهادت أمیرمؤمنان حضرت امامـ علی علیه السلـامـ به روایت استاد شهید مطهری

اینجا کسب قدرت هدف نهایی‌است!

چرا از فلسطین حمایت میکنیم؟

علی، اسوه عدالت پیشگان

شب قدر برتر از هزار ماه

امپریالیسمـ فرهنگی با سلـاح فضای مجازی / قسمت چهارمـ و پایانی

«یومـ النکبه»؛ از آوارگی میلیون‌ها فلسطینی تا خیانت برخی شیخ‌نشینان عرب

چین با «راه جدید ابریشم» به جنگ امریکا می‌رود

بحران کوچی‌ها و خطر بروز یک جنگ قومی

آرشیو مقالـات


مصاحبه ها
با وجود مادر ایرانی همیشه خودمـ را افغانستانی دانسته امـ / برای شاعر بیش از زنده ماندن خودش زنده ماندن شعرش مهمـ است

احمدولی مسعود: داکتر عبداله به حمایت از من تعهد، پیمان و مهر کرده بود/ فکر نمی‌کنمـ که به‌زودی به صلح برسیمـ

نیازمند توجه به دین در سیاست بین الملل هستیم/ ارتباط دین و مدرنیته

چرایی حضور «ملـا برادر» در دفتر قطر؛ درباره خروج سربازان امریکایی توافق شده است

امریکا و برخی گروه‌هـای تروریستی منافع مشترک در افغانستان دارند / گفتگوی ایران و طالبان دوراندیشانه بود/ قسمت اول

تاریخ نشر:
1396/5/7 - 11:03:12
تعداد بازدید: 346
با دوستان خود به اشتراک بگذارید

عزت نفس در دوره نوجوانی (قسمت اول)
عزت نفس در دوره نوجوانی (قسمت اول)

مرضیه نظری پور

عزت نفس، عبارت است از احساس ارزشمند بودن. این حس از مجموعه‌ افکار، احساسات، عواطف و تجربیات ما در طول زندگی ناشی میشود. همه افراد، صرف نظر از سن و جنسیت، زمینه فرهنگی و جهت و نوع کاری که در زندگی دارند، نیازمند عزت نفس هستند. عزت نفس، برابر است با خودباوری واقعی. مطابق با تحقیقات انجامـ شده، افزایش عزت نفس نوجوان با سلـامت جسمانی بویژه در دختران نوجوان رابطه مستقیمـ دارد. به عقیده متخصصان، نوجوانانی که در خانواده‌هایی با بهداشت روانی سالمـ پرورش پیدا می‌کنند از عزت نفس بالـاتری برخوردار بوده و در مقایسه با سایرین با تغییرات دوران بلوغ کنار می‌آیند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد عزت نفس در دوران نوجوانی احتمال ابتلـا به افسردگی، افزایش کلسترول و احتمال ابتلـا به اضافه وزن و چاقی را در دوران میانسالی به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. آزمایش‌هـایی که روی 2 هزار نوجوان دختر 14 تا 18 سال انجامـ شد، نشان داد  دخترانی که والدین آنها از تحصیلـات دانشگاهی برخوردار بوده و وضعیت اقتصادی مناسبی داشتند، عزت نفس بالـاتری نسبت به دیگر همسالـان خود داشته ‌اند. محققان معتقدند نداشتن خودباوری و مشکل در ایجاد روابط اجتماعی با دیگر افراد، افسردگی و اضطراب، کاهش تمرکز در یادگیری، تمایل به ابراز شکست یا مقصر دانستن دیگران در شکست، از علـائمـ کاهش عزت نفس در نوجوانان است. منظور از عزت نفس دقیقاً چیست و چه‌ رابطه‌ای بین عزت نفس و شادکامی وجود دارد؟ از آنجا که عزت نفس مفهومـ روان‌شناختی بسیار عامـ و در عین حال بسیار مبهمی است، والدین معمولـاً تشویق به رشد ویژه آن را دشوار می‌یابند، مگر اینکه عزت‌ نفس را به طور مشخص تعریف کنند.عزت نفس همیشه از ارزش ثابتی برخوردار نیست، بنابر این می‌تواند بسته به شرایط جسمی (سلـامت یا بیماری)، تجربه‌های زندگی (موفقیت یا شکست) و حالـات روحی (شادی یا غم) بین مثبت و منفی نوسان داشته باشد. مسئله عزت نفس و مقوله خودارزشمندی از اساسی ‌ترین عوامل در رشد مطلوب شخصیت کودکان و نوجوانان است. بدون تردید نوجوانانی که دارای احساس خودارزشمندی و عزت نفس قابل توجهی هستند، نسبت به همسالـان خود در شرایط مشابه پیشرفت تحصیلی و کارآمدی بیشتری از خود نشان می‌دهند و نیز از برجسته‌ترین ویژگی‌های صاحبان تفکر واگرا و افراد خلـاق، داشتن اعتماد به نفس و احساس خودارزشمندی بسیار بالـاست. بسیاری از روانشناسان معتقدند که بین دو متغیرعزت نفس و پیشرفت تحصیلی، رابطه تنگاتنگی وجود دارد. به طوری که میتوان با افزایش یا کاهش در یکی از آن‌هـا، متغیر دیگر را نیز دستخوش تغییر کرد. به عقیده کوپر اسمیت، کودکانی که عزت نفس بیشتری دارند، کسانی هستند که در آنان خلـاقیت، استقلـال و احساس ارزشمندی بیشتری وجود دارد و کمتر تحت تاثیر و نفوذ عامل‌‌هـای محیطی قرار می‌ گیرند. جامعه‌ای که افراد آن از عزت نفس بالـا و احساس مسئولیت برخوردار باشند، در مقابل فشارهای روانی، تهدیدها و واقعیت‌ها، مقاومـ و پایدار خواهند بود.

ادامه دارد

 







*
*

*



نیز بخوانید

نماد صف آرایی جبهه ایمان


روز قدس اِکسیر آزادی اولین قبله مسلمانان جهان


یک بشقاب گوشت برادر مرده!/ قسمت اول


چشمـ کور غرب در برابر مظلومیت فلسطین


حکومت علوی، راه نجات ملل مسلمان از انحطاط


«غده سرطانی اسرائیل»؛ رژیمـ صهیونیستی از فلسطین به کدامـ نقطه دنیا فرار خواهد کرد؟ /قسمت اول


شهادت أمیرمؤمنان حضرت امامـ علی علیه السلـامـ به روایت استاد شهید مطهری


اینجا کسب قدرت هدف نهایی‌است!


چرا از فلسطین حمایت میکنیم؟


علی، اسوه عدالت پیشگان

بالـا          نشریه انصار ©  |  درباره ما  |  ارتباط با ما  |  پیوندها  |  طراحى و پشتيبانى توسط: شركت شبكه نگاه
استفاده از مطالب اين سايت با ذكر منبع (لينك سايت) مجاز است. فروشگاه اینترنتی نعلبندان