1398-4-27     2019-7-18     بروز شده در: 1398/3/7 - 17:53:29      ENGLISH  
پربازدیدها
پربحث ها


به فیسبوک ما بپیوندید.


ما را در تویتر دنبال کنید.


مشترک کانال تلگرامـ ما شوید.


خواندنی ها
مجال عدالت

بزرگ‌ترین صادرکنندگان و خریداران اسلحه در سطح جهان/ امریکا و عربستان در ردیف اول

سی ویژه‌گی نلسون ماندلـا که چهره ماندگار تاریخ شد

علمای افغانستان نقش مهمی در شکل‌گیری انقلـاب اسلـامی ایران داشتند

رسوایی در ایالت ایلینوی امریکا/ ۷۰۰ کشیش طی سال‌ها کودک آزاری کرده‌اند

افغانستان مرگبارترین کشور جهان شد

روایت NBC از قتل عامـ خانواده افغانستانی در حملـات نیروهای خارجی

افزایش اسلـامـ ستیزی در آلمان

اقیانوس عشق

بازخوانی تاریخ/ خاشقجی در افغانستان چه می‌کرد؟

چرا قرارداد معادن طلـا و مس افغانستان در واشنگتن امضاء شد؟! + واکنش ارگ

مرگ و ماندن؛ روایت مسافری بازگشته از شهر آشوب

10 حقیقتی که اعتماد شما را به سازمان سیا از بین میبرد

از زندگی‌هـالیوودی تا معنویت اسلـامـ

هشدار قرآنی امامـ علی(علیه السلـام) درباره خلف وعده مسئولـان به مردمـ

آرشیو خواندنی ها


مقالـات
نماد صف آرایی جبهه ایمان

روز قدس اِکسیر آزادی اولین قبله مسلمانان جهان

یک بشقاب گوشت برادر مرده!/ قسمت اول

چشمـ کور غرب در برابر مظلومیت فلسطین

حکومت علوی، راه نجات ملل مسلمان از انحطاط

«غده سرطانی اسرائیل»؛ رژیمـ صهیونیستی از فلسطین به کدامـ نقطه دنیا فرار خواهد کرد؟ /قسمت اول

شهادت أمیرمؤمنان حضرت امامـ علی علیه السلـامـ به روایت استاد شهید مطهری

اینجا کسب قدرت هدف نهایی‌است!

چرا از فلسطین حمایت میکنیم؟

علی، اسوه عدالت پیشگان

شب قدر برتر از هزار ماه

امپریالیسمـ فرهنگی با سلـاح فضای مجازی / قسمت چهارمـ و پایانی

«یومـ النکبه»؛ از آوارگی میلیون‌ها فلسطینی تا خیانت برخی شیخ‌نشینان عرب

چین با «راه جدید ابریشم» به جنگ امریکا می‌رود

بحران کوچی‌ها و خطر بروز یک جنگ قومی

آرشیو مقالـات


مصاحبه ها
با وجود مادر ایرانی همیشه خودمـ را افغانستانی دانسته امـ / برای شاعر بیش از زنده ماندن خودش زنده ماندن شعرش مهمـ است

احمدولی مسعود: داکتر عبداله به حمایت از من تعهد، پیمان و مهر کرده بود/ فکر نمی‌کنمـ که به‌زودی به صلح برسیمـ

نیازمند توجه به دین در سیاست بین الملل هستیم/ ارتباط دین و مدرنیته

چرایی حضور «ملـا برادر» در دفتر قطر؛ درباره خروج سربازان امریکایی توافق شده است

امریکا و برخی گروه‌هـای تروریستی منافع مشترک در افغانستان دارند / گفتگوی ایران و طالبان دوراندیشانه بود/ قسمت اول

تاریخ نشر:
1394/6/20 - 10:10:23
تعداد بازدید: 398
با دوستان خود به اشتراک بگذارید

افراط در استفاده از شبکه‌هـای اجتماعی
افراط در استفاده از شبکه‌هـای اجتماعی

مریمـ حسین آبادی
بخشی از افرادی که به‌صورت افراطی از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند میل به ارتباطاتی دارند که در فضای حقیقی نمی‌توانند آن را تجربه کنند. به‌عنوان مثال در دوران نوجوانی و جوانی میل به ارتباط با جنس مخالف در افراد وجود دارد و وقتی در فضای واقعی نمی‌توانند آن را به دلـایل مختلف مثلـاً شرایط خانوادگی تجربه کنند تلـاش می‌کند از طریق فضای مجازی این ارتباطات را داشته باشد. عده دیگری از افرادی که به شكل افراطی از شبکه‌هـای اجتماعی استفاده می‌کنند، اشخاصی منزوی و کمـ‌رو هستند که قادر نیستند در فضای واقعی با ‌افراد تعامل برقرار کنند و از این جهت برای ارتباط برقرار کردن با دیگران به سمت فضای مجازی می‌روند. استفاده افراطی از فضای مجازی موجب می‌شود فرد حتی در زمانی که در جمع است از افراد فاصله گرفته و غرق در شبکه‌های اجتماعی شود که این نوع رفتار کمـ کمـ تنهایی اجتماعی را به وجود می‌آورد.
استفاده افراطی از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی بر عملکرد مغز تاثیر می‌گذارد و فرد از محرک‌های عادی لذت نمی‌برد. سردردهای شدید، تشنج و اعتیاد پیامد استفاده افراطی از فضای مجازی است که در مبتلـایان به افسردگی بیشتر دیده می‌شود. پیشرفت تکنولوژی و فناوری روز موجب تسهیل ارتباطات شده است اما در این میان برخی از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی بیش از حد لـازمـ استفاده می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که گر چه استفاده از تکنولوژی ارتباطات محاسنی دارد اما استفاده افراطی از آن بر مغز تاثیر گذاشته و عملکرد آن را تغییر می‌دهد. بر این اساس مغز دیگر از محرک‌های معمولی و عادی لذت نمی‌برد و به ناچار نیازمند محرک‌هایی است که هیجان‌انگیزتر باشد. همچنین تحقیقات نشان داده است استفاده زیاد از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی معایبی مانند سردردهای شدید و طولـانی، تشنج و اعتیاد را همراه دارد. کاهش اعتماد به نفس، عدمـ رشد اجتماعی کافی، ابتلـا به افسردگی و اضطراب بالـا به استفاده افراطی از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی منجر می‌شود. افرادی که در دنیای حقیقی اعتماد به نفس کافی ندارند در فضای مجازی دنبال افرادی هستند تا آنها را تایید کنند چرا که از این طریق اعتماد به نفس کاذب پیدا می‌کنند. همچنین افرادی که در دنیای حقیقی در ارتباطات اجتماعی ضعیف هستند در فضای مجازی به برقراری ارتباط می‌پردازند. جاپان، چین، تایلند و کوریای جنوبی استفاده افراطی از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی را اعتیاد دانسته و در پژوهش‌هایی به اندازه‌گیری سطح دوپامین در مغز افرادی که به طور افراطی از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند پرداختند. کمـ‌حوصلگی به ویژه در روابط اجتماعی، بداخلـاقی و تحریک‌پذیری پیامدهای استفاده افراطی از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی است، همچنین متخصصان مغز و اعصاب نوعی صرع را که مخصوص استفاده افراطی از کمپیوتر است یافته‌اند. برای استفاده از فضای مجازی باید زمان را مدیریت کرد و از ساعت 11 شب به بعد استفاده از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی را متوقف و به استراحت پرداخت، همچنین والدین باید برای کودکان خود قانونی بگذارند که طی آن کودک یک ساعت از ابزار دیجیتال استفاده کند كه بهتر است این یک ساعت به دو بخش نیمـ ساعته در صبح و بعد از ظهر اختصاص یابد.توصیه می‌شود جوانان تحقیقات موجود در زمینه استفاده افراطی از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی را از انترنت جستجو کنند، متخصصان مغز و اعصاب در رسانه‌ها به بیان معایب استفاده افراطی از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی بپردازند و محققان و نویسندگان در این مورد مطلب بنویسند. البته تمامـ این گفته‌ها مرتبط با کسانی که به‌صورت منطقی از شبکه‌های مجازی استفاده می‌کنند نیست چرا که دلـایل برخی از افراد برای وارد شدن به فضای مجازی منطقی است. اگر می‌خواهیمـ دریابیمـ که استفاده ما از فضای مجازی منطقی است یا خیر بهتر است به این مسئله بیندیشیمـ که آیا استفاده از شبکه‌های اجتماعی به کارکردهای روزمره ما آسیب‌زده است یا خیر؟ ممکن است زمانی عملکردهای روزمره و طبیعی فرد مثل خواب، خوراک و ارتباطات با خانواده فرد در اثر استفاده از فضای مجازی دچار اختلـال شود که این مسئله به سلـامت فرد آسیب می‌زند.
باید سرگرمی‌های سالمـ و معقول در فضای حقیقی برای خود و خانواده ایجاد کنیمـ چرا که وقتی هیچ سرگرمی نداشته باشیمـ حضور در فضای مجازی برایمان شکل سرگرمی پیدا خواهد کرد و زمان زیادی را درگیر آن خواهیمـ بود.

 

 







*
*

*



نیز بخوانید

نماد صف آرایی جبهه ایمان


روز قدس اِکسیر آزادی اولین قبله مسلمانان جهان


یک بشقاب گوشت برادر مرده!/ قسمت اول


چشمـ کور غرب در برابر مظلومیت فلسطین


حکومت علوی، راه نجات ملل مسلمان از انحطاط


«غده سرطانی اسرائیل»؛ رژیمـ صهیونیستی از فلسطین به کدامـ نقطه دنیا فرار خواهد کرد؟ /قسمت اول


شهادت أمیرمؤمنان حضرت امامـ علی علیه السلـامـ به روایت استاد شهید مطهری


اینجا کسب قدرت هدف نهایی‌است!


چرا از فلسطین حمایت میکنیم؟


علی، اسوه عدالت پیشگان

بالـا          نشریه انصار ©  |  درباره ما  |  ارتباط با ما  |  پیوندها  |  طراحى و پشتيبانى توسط: شركت شبكه نگاه
استفاده از مطالب اين سايت با ذكر منبع (لينك سايت) مجاز است. فروشگاه اینترنتی نعلبندان