نویسنده: سمیه فروتن
یكى از راههاى رسیدن به موفقیت و دست یافتنن به آنچه دست نیافتنى بنظر میرسد، نترسیدن از تغییرات است. تغییر در مكان زندگى، محل كار و گروه دوستان همه و همه اینها مى توانند قدمى باشند براى رسیدن به موفقیت. اما بیشتر ما از ایجاد این تغییرات مى ترسیمـ، آن همـ به دلـایل مختلف.
اما توجه داشت باشید كه ما بیشتر از نسلهاى دیگر در طول تاریخ براى كشورمان ثمر بخش بایید باشیمـ چون امكاناتى داریمـ كه نسلهاى پیش از ما نداشته اند تا بتوانند وقت خود را مدیریت كنند و حال تنها كارى كه ما مى توانیمـ انجامـ دهیمـ ایجاد تغییر است.
اطمینان دارمـ كه با خود مى پرسید چه تغییرى و از كجا بایید شروع كرد؟
اولین تغییر باید در شخصییت و عادت‌هـاى بد خودمان بیاید.این تغیییر باید در راستاى رسیدن به اهداف والـا و مهمـ ما باشد مهمترین و اصلى ترین نكته كه در رسیدن به موفقیت اهمیت دارد مدیریت زمان است.
هر چند عده اى معتقدند كه مدیریت بر زمان امكان پذیر نیست اما در واقع آنها معناى مدیریت زمان را درك نكرده اند.
مدیریت زمان هنگامى به واقعیت مى رسد كه راه‌هـاى اداره كردن خودمان را پیدا كنیم وقتى به توانایى و علـایق خود پى ببریمـ مى توانیم هدفمند براى كارهایمان برنامه ریزى كنیمـ.
اول باید موقعیت فعلى خود را شناخت، ببینیمـ تا چه حد خودمان را مى شناسیمـ، تا چه حد نظمـ در كارهایمان وجود دارد، آیا به گذرزمان توجه داریم؟ تا چه حد نظرات دیگران برایمان اهمیت دارد و هزاران سوال دیگر از این قبیل كه باید از خود بپرسیمـ.
با پرسیدن این سوالها به این نتیجه مى رسیمـ كه تا چه حد زمان برایمان اهمیت دارد و از آن براى رسیدن به علـایق مان در طول شبانه روز استفاده مى كنیمـ.
شاید نتیجه این سوالـات وحشتناك باشد ما هیچ قدمى براى رسیدن به علـایق و هدفمان بر نمى داریمـ و زمان را از دست مى دهیمـ.
نكته اصلی همین جاست، بیشتر ما از علـایق مان و هدفهای مان آگاه نیستیمـ و این یكى از دلـایلى است كه به موفقیت نمى رسیمـ.
لذا پس از شناخت خود و ارزش زمان است که براى رسیدن به موفقیت به قدمـ بعدى مى رسیمـ.
قدمـ بعدى تغییراتى است كه بایید ایجاد شود:
اولین تغییر در عادتهاى خودمان است، بایید به زندگى روزمره خود سرو سامان بدهیمـ بایید بتوانیمـ ارزش زمان را در طول روز كه بازدهى مثبت دارد پیدا كرده و بشناسیم و از آن استفاده كنیمـ.
بایید یاد بگیریمـ كه همیشه یك جنتری و کتابچه یادداشت همراه داشته باشیمـ تا بتوانیمـ برنامه ریزى خوب داشته باشیمـ و از نكات مهمى كه مى شنویمـ یا مى بینیمـ یادداشت بردارى كنیمـ.
یاد بگیریمـ كه به بعضى از خواسته‌هـاى مان نه بگوییمـ و از وقت مان در مسیر دیگرى استفاده كنیمـ.
قدمـ بعدى، ایجاد نظمـ و ترتیب است. اگر تا امروز هر موقعی كه مى خواستیمـ بیدار مى شدیمـ و تا پیش از خروج از خانه ساعتها به دنبال آنچه نیاز داریمـ مى گشتیمـ باید بدانیمـ كه بیشتر از هزاران ساعت از عمرمان را حدر داده ایمـ. پس باید به زندگى روزمرۀ مان سر و سامانى بدهیمـ. اولین قدمـ در این راه مرتب كردن اتاق شخصى خودمان است. میز كارمان را مرتب كنیمـ و لباسهایمان را نظمـ و ترتیب بدهیمـ. بعد از آن براى خودمان روى تكه اى از كاغذ بنویسیمـ، فردا قرار است كجا برویمـ، و چه بكنیمـ. و بنا بر اولویت و مهمـ بودن، آنها را دسته بندى كنیمـ. این كار به شما حس آرامش مى دهد و استرس از شما دور مى شود. وقتى به اطرافتان نگاه مى كنید مى بینید همه چیز مرتب است و مى دانید چی كجاست. پس وقت كمترى نیاز دارید براى آماده شدن و خروج از منزل. هنگامى كه به لیست تان نگاه مى كنید و مى بینید كه براى همه كارهایتان برنامه و زمان كافى دارید با آرامش خاطر به رخت خواب مى روید و در نتیجه راحتتر مى خوابید. این اولین تغییرى است كه در خود باید به وجود آورد.
با ایجاد این تغییرات خودتان به این نكته پى مى برید كه هنوز همـ هستند عادتها و اخلـاقیاتى كه بایید تغییر كنند آنها را در خود بشناسید.
اگر شما خود را سروسامان دهید و با برنامه پیش بروید، بدون شك در محل كار و دفتر و یا در زمان درس خواندن مى توانید مفیدتر نقش داشته باشید و تاثیر گذارتر باشید.
از این امر غافل نباشید كه ایجاد این تغییرات در سخن آسانتر است، اما وقتى پاى عمل به میان مى آیید ترس تغییر عادت و غریبى با عادتهاى جدید توانایى ما را زیر سوال مى برد. اما براى این كه از تغییر عادت نترسید و ببینید كه مى توانید تغییر كنید ساعت مچى تان را از همین لحظه بدست راستتان ببندید با این كار در تمامـ طول روزوقتى مى خواهید از زمان با خبر شوید به قدرت اراده خود پى مى برید و خواهید دید كه مى توانید تغییر كنید.
|
|
Tweet |
بالـا